RENFORCER LE SOI

séance Audio Hypnose PNL pour Réduire le stress et développer son envie de vivre

Réduire le stress et installer la joie de vivre

Développer la joie de vivre, positiver, l’optimisme, pour mieux réussir sa vie;

Alain Poux, hypnothérapeute expérimenté, je vous propose ici une séance enregistrée, format mp3, reprenant les techniques d'hypnose et de PNL, utilisées avec succès en cabinet, afin de vous permettre de travailler chez vous, à votre rythme pour retrouver et faire grandir votre joie de vivre.

Le stress est d'abord une réaction d'adaptation de notre organisme à l'environnement et aux évènements. Dans certaines circonstances, une dose de stress raisonnable va être stimulante et nous pousser en avant. C'est par exemple le cas pour le sportif qui fait de la compétition. Parfois, cependant, le stress sera inhibant, nous bloquera et empêchera d'avancer. Il importe donc d'avoir des outils pour gérer ce stress et retrouver la joie de vivre.

Premier constat, ce n'est pas l'évènement lui même qui est important, mais comment je le reçois, l'interprétation que j'en fais. Je peux par exemple « ressentir » le bruit sous mes fenêtres comme irrespectueux, et me laisser envahir par le stress, ou me dire « tant mieux, il y a de la vie autour de moi » ... et m'en sentir heureux.
Or, le monde ne va pas changer pour moi, c'est donc moi qui dois m'adapter.

Nous savons que la « vision » que j'ai de la vie, hostile ou favorable, la place que je choisis d'accorder aux évènements, les mots que j'utilise pour les qualifier provoqueront du stress ou de la joie de vivre.
Je vous propose au cours de cette séance, d'apprendre à gérer les processus qui provoquent le stress, en portant un regard différent sur la vie, en réagissant différemment aux évènements autour de vous, en maintenant en vous une joie de vivre qui vous permet d'aller de l'avant avec envie et optimisme. La joie de vivre aussi, peut s'apprendre.

Le stress n'est pas une fatalité et vous pouvez apprendre à demeurer détendu ... zen ... cool... plein de joie de vivre.

La vie en sera d'autant plus agréable.

Vous pouvez donc télécharger cette séance, en quelques minutes sur votre ordinateur et commencer à la pratiquer au plus tôt pour améliorer votre vie.

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Alain Poux - 9 rue Lafayette - 47000 AGEN - Tél : 05 53 87 71 13 - RCS AGEN - Siret 433 796 851 00015 - APE 851G - poux.alain@wanadoo.fr

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